Günlük hayatın yoruculuğu, gelecek kaygısı, iş/okul stresi ve bu gibi faktörler, kişilerin hayatları üzerinde olumsuz etkilere sebep olmaktadır. Sürekli olarak stres altında olan kişilerde birtakım psikolojik sorunlar meydana gelmektedir. Yaşanan bu sorunlara karşı ise muhakkak ki bir uzman desteği alınmalıdır. Günümüzde artık psikolojik danışmanlık birimleri oldukça büyük bir ilgi görmekte…
Ergenlerde travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) hakkında neler söylenebilir?
Travmatik yaşantılar bireylerin yaşamsal bütünlüğünü tehdit eden olaylardır. Örneğin deprem, sel gibi doğa kaynaklı afetler ya da savaşlar, terör, kazalar, cinsel ya da fiziksel saldırıya uğrama, işkence görme, çocuklukta yaşanan cinsel taciz ve tecavüzler, yaşamı tehdit eden bir hastalık tanısının konması, bir yakının kaybı gibi kişinin başa çıkma yetisini zorlayan…
Duygusal çatışma ve duygusal gerilimden kaynaklanan kaygı, ruhsal çökkünlük stres gibi ruhsal sıkıntıları azaltarak kişiyi kaygı ve gerginlikten kurtarma, ruhsal uyum yeteneğini arttırma, sosyal ilişkileri olgunlaştırma yeteneği kazandıran tüm teknik yöntem ve uygulamalar psikoterapi olarak adlandırılır. Psikoterapi nedir? sorusuna kısaca bu şekilde yanıt verebiliriz.